Jak dobrać materac – porady i wskazówki
19 lipca 2019 2023-04-22 23:42Jak dobrać materac – porady i wskazówki
Jak dobrać materac – porady i wskazówki
Jak dobrać materac – porady i wskazówki
Jak dobrać materac? To pytanie trapi każdego kto kupuje nowy materac do swojej sypialni. Materac stanowi podstawę wygodnego i komfortowego snu, który korzystnie wpływa na nasze ciało i umysł. Właściwy wybór materaca może być jednak trudny. Dlatego przed podjęciem decyzji warto zapoznać się z naszymi poradami, które pomogą Ci znaleźć idealny model.
Kiedy wymienić materac?
Jeśli widzisz na swoim materacu wgniecenia lub deformacje, należy jak najszybciej wymienić go na nowy model. Spanie na takim materacu źle wpływa na kręgosłup, co może powodować bóle pleców oraz problemy ze snem. W piankowych materacach często występują ubite miejsca, a w materacach kieszeniowych można spotkać wygięte sprężyny.
Nie ignoruj sygnałów wysyłanych przez Twoje ciało. Poranne odrętwienie, bóle karku i ramion czy problemy z krążeniem mogą być wynikiem nieodpowiedniego materaca.
Osobiste potrzeby a wybór materaca
Kupując materac, należy kierować się swoimi indywidualnymi potrzebami. Wybór materaca zależy od pozycji, w jakiej najczęściej śpisz, oraz od Twojego zdrowia. Osoby preferujące spanie na boku powinny wybrać piankowy materac o termoelastycznym wkładzie, a osoby z alergiami mogą zdecydować się na materac lateksowy o antybakteryjnych właściwościach i dobrej wentylacji.
Jeśli dzielisz łóżko z inną osobą, warto wziąć pod uwagę jej preferencje. Może się okazać, że woli ona materac o innym twardości lub wypełnieniu. Aby zachować intymność w sypialni, warto wybrać materac o różnych twardościach.
Jak dobrać materac – Wielkość materaca
Wielkość materaca odgrywa ważną rolę przy aranżacji miejsca do spania i wyborze łóżka. Standardowe wymiary materaca to 80 cm szerokości i 200 cm długości. Dla dzieci polecane są mniejsze materace o wymiarach 60×120 cm lub 70×140 cm. Wybór wielkości materaca zależy od dostępnej przestrzeni, Twojego wzrostu oraz osobistej wygody. Zazwyczaj zamawia się modele, które są 20 cm dłuższe niż nasze ciało.
Twardość materaca
Po pierwsze, twardość materaca powinna być dostosowana do Twojej wagi. Osoby o większej masie ciała powinny wybierać materace o większej twardości, aby zapewnić odpowiednie podparcie dla kręgosłupa i uniknąć zapadania się w łóżku.
Po drugie, istotne jest, aby wziąć pod uwagę swoje preferencje dotyczące snu. Jeśli lubisz mieć wrażenie, że leżysz na chmurze, to materac o miękkiej twardości może być najlepszym wyborem. Jeśli natomiast preferujesz mocniejsze podparcie dla ciała, to warto rozważyć materac o większej twardości.
Kolejnym czynnikiem, który warto wziąć pod uwagę, jest pozycja, w jakiej najczęściej śpisz. Osoby, które preferują spanie na boku, powinny wybrać materac o miękkiej twardości, aby zapobiec uciskowi punktów nacisku i zachować odpowiednie podparcie dla kręgosłupa. Natomiast osoby, które śpią na brzuchu lub plecach, powinny wybrać materac o większej twardości, aby uniknąć zapadania się w łóżku i utrzymać kręgosłup w dobrym ułożeniu.
Podsumowując, wybierając twardość materaca, należy wziąć pod uwagę swoją wagę, preferencje dotyczące snu oraz pozycję, w jakiej najczęściej śpisz. Pamiętaj, że odpowiedni materac może wpłynąć na jakość Twojego snu i ogólny stan zdrowia, dlatego warto poświęcić czas na dokładne przemyślenie wyboru.
Jak dobrać materac dla dwojga?
Wybierając materac dla dwojga, warto wziąć pod uwagę kilka czynników. Przede wszystkim, należy zwrócić uwagę na wagę i wzrost partnerów, aby wybrać materac o odpowiedniej szerokości i długości.
Kolejnym ważnym czynnikiem jest preferowana twardość materaca. W przypadku, gdy partnerzy mają różne preferencje co do twardości. Warto rozważyć zakup materaca z regulacją twardości lub wybrać model, który pozwala na różne stopnie twardości na różnych stronach materaca.
W przypadku, gdy partnerzy mają różne nawyki snu, warto zwrócić uwagę na tzw. transfer ruchu. Oznacza to, że materac powinien zapewniać minimalny transfer ruchu z jednej strony na drugą, aby ruchy jednego z partnerów nie przeszkadzały w śnie drugiemu.
Wybierając materac dla dwojga, warto rozważyć również aspekt budżetowy. Materace z regulacją twardości czy z minimalnym transferem ruchu mogą być droższe, ale jeśli są to dla Ciebie ważne kwestie, warto zainwestować w produkt wysokiej jakości, który zapewni Ci zdrowy i wygodny sen.
Jak dobrać materac do łóżka?
Dobór materaca do łóżka jest bardzo ważny. Ma on ogromny wpływ na jakość naszego snu i ogólny komfort podczas wypoczynku. Oto kilka kroków, które mogą pomóc w doborze odpowiedniego materaca:
- Wyznacz swoje preferencje: Przed wyborem materaca warto określić swoje preferencje dotyczące twardości, rodzaju wypełnienia oraz wymiarów. Decydując się na zakup nowego materaca, warto pomyśleć, co nam w poprzednim materacu przeszkadzało, co chcielibyśmy zmienić oraz jakie odczucia podczas snu są dla nas najważniejsze.
- Określ swój sposób spania: Czy śpisz na boku, na plecach czy na brzuchu? W zależności od sposobu spania, powinieneś wybrać odpowiednią twardość materaca. Osoby, które śpią na boku, powinny wybierać bardziej miękkie materace, aby zapewnić odpowiednie podparcie dla ramion i bioder. Natomiast osoby, które śpią na brzuchu lub plecach, powinny wybrać materace o większej twardości, które zapewnią odpowiednie podparcie dla kręgosłupa.
- Wybierz odpowiedni rozmiar: Materac powinien być dostosowany do wymiarów łóżka oraz do wzrostu użytkownika. Jeśli śpisz z partnerem, warto wybrać większy materac, aby mieć więcej miejsca podczas snu.
- Przetestuj materac: Zanim dokonasz zakupu, warto przetestować materac. Najlepiej zrobić to w sklepie stacjonarnym, gdzie będziesz mógł położyć się na materacu i sprawdzić, czy jest on odpowiedni dla Ciebie.
- Wybierz renomowanego producenta: Wybierając materac, warto zwrócić uwagę na producenta. Wybierz renomowaną firmę MKFoam, która oferuje materace wykonane z wysokiej jakości materiałów i gwarantuje ich trwałość.